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文章来源:中国科学报    发布时间:2018年12月23日 05:21:51  【字号:      】

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经常到户外进行适当运动,一是可以促进新陈代谢,增大能量消耗,改善脂肪代谢,有利于预防高血压和高血脂;二是步行时下肢支持体重,上下肢骨关节、肌肉与身体其他部位协调配合,能加强心肌收缩,对改善心肺功能、延缓下肢关节退行性病变有积极作用;三是到户外可以增加紫外线照射时间,有利于体内维生素D合成,预防或推迟骨质疏松症发生。因为葡萄籽中的大量单宁会凝固舌头、口腔和食道表面的蛋白质。虽然医院增加了支出,但是只要对老百姓有利,我们就坚持做到底。

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(责任编辑:叶俊杰)

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